Der braune Gürtel (1. Kyu)
hier steht Euch das Prüfungsprogramm zum Download bereit.
Zum Erwerb des braunen Gürtel sind u.a. diese Wurftechniken auszuführen:
Ashi-guruma
oder O-guruma
Ura-nage
oder Yoko-guruma (beidseitig)
Te-guruma (beidseitig) Abbildung folgt