{"id":40,"date":"2012-02-12T07:18:44","date_gmt":"2012-02-12T07:18:44","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/?p=40"},"modified":"2012-02-12T07:18:44","modified_gmt":"2012-02-12T07:18:44","slug":"kadertraining","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/?p=40","title":{"rendered":"Schwerpunkttraining in Strausberg"},"content":{"rendered":"<p><strong><\/strong>Am 12.02.2012 machten sich 6 unserer aktivsten Wettk\u00e4mpfer zum ersten Mal auf den Weg zum Kadertraining f\u00fcr Brandenburg\u2019s Judo-Nachwuchs.<\/p>\n<p>P\u00fcnktlich um 10.00 Uhr begann die erste Trainingseinheit mit einer Erw\u00e4rmung der anderen Art. Anschlie\u00dfend zeigten erfahrene und aktive Judok\u00e4mpfer wettkampftaugliche Techniken und Kombinationen f\u00fcr den Stand. Nachdem alle flei\u00dfig ge\u00fcbt hatten, konnten die neuen Techniken in jeweils 3 \u00dcbungsk\u00e4mpfen (Randori) mit wechselnden Gegnern ausprobiert werden<\/p>\n<p>Gegen 12.00 Uhr war f\u00fcr 1 Stunde Pause, und der KSC Strausberg sorgte mit einem Imbiss f\u00fcr das leibliche Wohl.<\/p>\n<p>Die 2. Trainingseinheit wurde wieder mit einigen \u00dcbungen und kleinen Staffelspielen eingeleitet, so dass die K\u00e4mpfer sehr schnell warm waren. Danach waren Bodentechniken an der Reihe, die auch wieder intensiv probiert wurden. Abschlie\u00dfend waren wieder f\u00fcr jeden Judoka 5 \u00dcbungsk\u00e4mpfe in Form von Bodenrandori an der Reihe.<\/p>\n<p>Alle Kinder haben etwas mitgenommen und hatten trotz aller Anstrengungen viel Spa\u00df.<\/p>\n<p>Zuk\u00fcnftig werden wir wohl regelm\u00e4\u00dfig am Kadertraining teilnehmen.<\/p>\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Teilnehmer:<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Antonia Wagner<\/p>\n<p>Charlotte Britze<\/p>\n<p>Sarah Rudnik<\/p>\n<p>Miriam Stoye<\/p>\n<p>Fabian Kettlitz<\/p>\n<p>Lucian Roschek<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 12.02.2012 machten sich 6 unserer aktivsten Wettk\u00e4mpfer zum ersten Mal auf den Weg zum Kadertraining f\u00fcr Brandenburg\u2019s Judo-Nachwuchs. P\u00fcnktlich um 10.00 Uhr begann die erste Trainingseinheit mit einer Erw\u00e4rmung der anderen Art. Anschlie\u00dfend zeigten erfahrene und aktive Judok\u00e4mpfer wettkampftaugliche Techniken und Kombinationen f\u00fcr den Stand. Nachdem alle flei\u00dfig ge\u00fcbt hatten, konnten die neuen Techniken [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4405,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-40","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=40"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/40\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=40"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=40"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=40"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}