{"id":21147,"date":"2024-12-14T17:59:34","date_gmt":"2024-12-14T16:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/?p=21147"},"modified":"2024-12-29T18:02:30","modified_gmt":"2024-12-29T17:02:30","slug":"training-mit-einem-olympioniken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/?p=21147","title":{"rendered":"Training mit einem Olympioniken"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;section&#8220; _builder_version=&#8220;4.14.1&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row admin_label=&#8220;row&#8220; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;3.25&#8243; custom_padding=&#8220;|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; custom_padding__hover=&#8220;|||&#8220;][et_pb_text _builder_version=&#8220;4.14.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p>Am 14.12. ging es f\u00fcr sechs unserer aktiven Wettk\u00e4mpfer zu einem ganz besonderen Training nach Spremberg. Der Bundestrainer der U18 Christopher Schwarzer und\u00a0 der Olympiastarter Erik Abramov gaben f\u00fcr mehr als 100 Sportler ein Spezialtraining. In der ersten Einheit wurden Standtechniken ge\u00fcbt und es wurde ein ausf\u00fchrliches Standrandori durchgef\u00fchrt. Hierbei demonstrierte der Olympiaathlet seine Spezialtechnik und zeigte den Kindern wertvolle Tipps.<\/p>\n<p>In der Pause gab es eine kleine Fragerunde, bei der die Kinder Ihre Fragen an den Olympiastarter von Paris stellen durften mit anschlie\u00dfender Autogrammstunde. Die Trainer bekamen vom Bundestrainer noch die aktuellsten Neuerungen der Wettkampfregeln erkl\u00e4rt.<\/p>\n<p>In der zweiten Einheit standen dann die Bodentechniken im Vordergrund. Mit sehr interessanten Varianten gegen eine tiefe Verteidigung, welche vom Bundestrainer der U18 erkl\u00e4rt wurden und mit einem abschlie\u00dfenden Bodenrandori endete ein anstrengendes Training. Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n an die sehr gute Organisation von Asahi Spremberg.<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_gallery gallery_ids=&#8220;21150,21151,21152,21154,21156,21157,21155&#8243; show_title_and_caption=&#8220;off&#8220; _builder_version=&#8220;4.14.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_gallery][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Am 14.12. ging es f\u00fcr sechs unserer aktiven Wettk\u00e4mpfer zu einem ganz besonderen Training nach Spremberg. Der Bundestrainer der U18 Christopher Schwarzer und\u00a0 der Olympiastarter Erik Abramov gaben f\u00fcr mehr als 100 Sportler ein Spezialtraining. In der ersten Einheit wurden Standtechniken ge\u00fcbt und es wurde ein ausf\u00fchrliches Standrandori durchgef\u00fchrt. Hierbei demonstrierte der Olympiaathlet seine Spezialtechnik [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":21151,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21147","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21147","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21147"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21147\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21159,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21147\/revisions\/21159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21151"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21147"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21147"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--judo-lbben-feb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21147"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}